Agustina Santamaría es Licenciada en Nutrición, y en esta oportunidad en su columna «De Carne Somos», nos habla del método más frecuente referido a los ayunos intermitentes. Nos explica qué son y cuales son sus beneficios. Al mismo tiempo nos recomienda que comer, que no comer y porqué es importante consultar con un profesional antes de comenzar con esta práctica. ¡Volvé a mirar la nota una vez más!
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